Za każdą stratą tkwi ukryty potencjał.
Czy możemy docenić światło nie doświadczając cienia?
„Psychoterapia skoncentrowana na procesie doświadczania jest rodzajem terapii skoncentrowanej na emocjach. Jej główny cel to pomoc klientowi w rozwinięciu inteligencji emocjonalnej, tak aby potrafił radzić sobie z problemami oraz żył w większej harmonii z samym sobą i innymi ludźmi. Ideą leżącą u podstaw terapii skoncentrowanej na procesie doświadczania jest przekonanie, iż emocje z natury służą lepszej adaptacji, ale mogą także stać się źródłem problemów na skutek traum przeżytych w przeszłości, tendencji do ignorowania ich lub umniejszania ich znaczenia”.
Jeśli poszukujesz skutecznych metod pracy ze swoimi emocjami, szukasz uwolnienia od programujących przekonań czy schematów a także chcesz tworzyć swoje życie na nowo to świetnie trafiłeś.
Metody pracy, którymi się posługuję to łatwe techniki, dzięki którym można uwolnić się od swoich blokad emocjonalnych czy ograniczających przekonań. To także pomoc w uzależnieniach, chorobach, bólu różnego pochodzenia i innych.
Zapraszam Cię zatem do wspólnej przygody, jaką jest praca nad sobą. W pracy z klientem posługuję się różnymi narzędziami służącymi do uwalniania problemów emocjonalnych i fizycznych. Są to przede wszystkim różne warianty metody EFT, Matrix Reimprinting, Cellular EFT. Techniki pracy dobieram indywidualnie do potrzeb klienta. EFT, która jest podstawą mojej pracy terapeutycznej, to bardzo bezpieczny i skuteczny sposób uwalniania.
Wieloletnie badania kliniczne pokazują, że metody te są niezwykle skuteczne, gdyż uwalniają stres fizjologiczny z komórek, uzdrawiają pamięć komórkową, harmonizują fale mózgowe a nawet pozwalają zmieniać ekspresję genów.
Inne wyzwania które nie kojarzą się bezpośrednio z emocjami i przekonaniami, ale które mają w nich swoje przyczyny:
- świadome przekonania które Ci nie służą a nie umiesz ich zmienić – np. niskie poczucie własnej wartości, poczucie bycia niewystarczającym,
- perfekcjonizm,
- złe nawyki,
- odkładanie rzeczy na później- prokrastynacja,
- problemy z decyzyjnością,
- problemy zdrowotne i objawy somatyczne,
Studia przypadków potwierdzają także skuteczność EFT w kreowaniu:
- sukcesu,
- ogólnego dobrego samopoczucia i optymizmu,
- poczucia własnej wartości,
- dobrych relacji z ludźmi,
- szczęśliwych związków,
- dobrobytu,
- szczytowych osiągnięć w różnych dziedzinach, np. sporcie, biznesie itp.
Obszary pracy metodą EFT
Badania kliniczne potwierdziły skuteczność EFT w następujących przypadkach:
- trauma,
- zespół stresu pourazowego (PTSD),
- zaburzenia lękowe, w tym zespół lęku uogólnionego,
- depresja,
- fobie,
- zaburzenia odżywiania, problemy z wagą,
- lęk związany z wystąpieniami publicznymi,
- lęk u uczniów, związany z nauką i egzaminami,
- stres u sportowców wpływający negatywnie na ich wyniki,
- uzależnienia i inne zaburzenia autodestrukcyjne,
- zaburzenia snu,
- problemy fizyczne, w tym np. łuszczyca, fibromialgia, cukrzyca, choroby nowotworowe, przewlekły ból
problemy w relacjach: brak samoakceptacji, skomplikowane relacje z partnerem czy dziećmi, trudne relacje z rodzicami, szeroko pojęte poczucie niezasługiwania, powtarzające się schematy w tworzeniu jakiejkolwiek relacji;
rożnego rodzaju blokady, niemożność osiągnięcia wybranych celów odczucia i emocje powracające okresowo – np. rozczarowanie w pracy, niechęć do zbliżających się wakacji, złość na osoby które Cię ignorują;